小学校の水泳指導に、水、お茶以外もOKになりました。

昨日からルールが見直され、感謝です✨


ちなみに、我が家では、補水液を手作りしています。
500mlの水に、次のものを入れていくレシピで簡単です。

・砂糖   大さじ2
・塩    小さじ1/2
・レモン汁 小さじ1

冷やして飲むと、美味しいです(*≧∀≦*)

#熱中症予防 #長久手

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