「スポーツ現場における応急処置と傷害予防」について、バスケットのトップリーグ三菱電機ダイヤモンドドルフィンズ名古屋の西田貴之トレーナーのスポーツ講習会に参加しました。

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愛知医科大学 運動療育センター体育館をお借りし、実技込みの講習でした。バスケットの動きを分解して考えたことがなかったので、上半身の動きや腕の動かし方、前や後ろへのステップなど動かしたことがないような部分をぐっと伸ばし、いっぱい汗をかきました。

 

 

 

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